如果我们将人体想象成一台智能手机,那么基因组就是我们的硬件,决定着我们的性能上限;而来自环境的各种刺激则像是软件,过去几千年来经历着快速的升级迭代。如今我们可以久坐于恒温的办公室112永利,一伸手就能够上各种食物和含糖饮料,也不必像我们的狩猎——采集者祖先那样四处奔波。我们一手搭建了一个舒适的环境,却让身体感到无所适从。一些当下看来的所谓逆境,反倒更贴近人体所熟知的环境,让它能回到更健康的状态。
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